🟢 Egy különleges üzemen keresztül könnyen megértheted a működésemet.
🌿 „Ha a máj jól működik, az egész szervezet fellélegzik.” — Hippokratész
💛 KEDVES KERESŐ!
Az egész ötlet abból indult ki, hogy szerettem volna közelebb hozni hozzátok szerveink működését.
Megpróbáltam úgy elképzelni őket, mintha egy-egy különleges, élő üzem belsejébe lépnénk. Vannak belépési és kilépési pontjaik, különböző egységeik más-más feladatot látnak el és mégis összehangoltan működnek.
Ha valami nincs rendben, gyakran apró változások jelzik, hogy érdemes jobban figyelnünk. Nekünk pedig többféle lehetőségünk is van arra, hogy segítsük a munkájukat. Ezért ezekben az írásokban néha úgy mesélnek majd magukról, mintha valóban megszólalnának.
Mindig hozok érdekességeket is, hogy még közelebb kerüljünk saját testünk különleges világához.
HOGYAN DOLGOZOM?
A munkám folyamatos. Felismerem, mire van szükséged, mit kell átalakítanom, mit érdemes elraktároznom későbbre és mit kell előkészítenem a távozásra. Rajtam semmi sem halad át észrevétlenül.
💚 1. A FOGADÓÁLLOMÁS
Minden érkezőt azonosítok. Lehet tápanyag, vitamin, hormon, gyógyszer vagy az anyagcsere során keletkezett olyan anyag, amelyre már nincs szükséged. Mindegyik más feladatot ad nekem: van, amit továbbengedek, van, amit átalakítok, másokat elraktározok vagy előkészítek a távozásra. Itt dől el, mi legyen a következő lépés.
💚 2. AZ ÁTALAKÍTÓMŰHELY
Ami feldolgozásra vár, ide kerül. A cukrokat, a zsírokat és a fehérjék építőelemeit a szervezeted szükségletei szerint alakítom tovább. A gyógyszerekkel és bomlástermékeikkel, a feleslegessé vált hormonokkal és az anyagcsere melléktermékeivel más a feladatom. Ezeket lépésről lépésre olyan formába alakítom, amelyet a szervezeted könnyebben ki tud üríteni.
💚 3. AZ ELŐÁLLÍTÓRÉSZLEG
Nemcsak fogadok és átalakítok, hanem létre is hozok. Epét készítek, amely segíti a zsírok emésztését, valamint olyan fehérjéket állítok elő, amelyek nélkülözhetetlenek a vér megfelelő összetételéhez és a véralvadáshoz. Koleszterint is készítek. Igen, azt a sokat emlegetett koleszterint, amelyre megfelelő mennyiségben a sejteknek és több hormon előállításához is szükségük van.
💚 4. A RAKTÁR
Ami értékes, azt nem engedem veszni. Ha több cukor – vagyis glükóz – érkezik, mint amennyire éppen szükséged van, egy részét glikogénné alakítva elraktározom. Bizonyos vitaminoknak, valamint a vasnak és a réznek is raktára vagyok. Amikor hosszabb idő telik el két étkezés között, a glikogénből ismét glükózt szabadítok fel és visszajuttatom a vérbe.
💚 5. A VÉDELMI KAPU
A bélrendszer felől nemcsak hasznos anyagok jutnak el hozzám. Baktériumokból származó részecskék és más, védekezést igénylő anyagok is érkezhetnek, ezért nálam állandó őrség működik. Különleges védősejtjeim folyamatosan figyelik a vért. Felismerik és eltávolítják azt, ami veszélyt jelenthet, közben pedig segítenek abban, hogy a szervezeted ne válaszoljon minden apró ingerre fölösleges gyulladással.
💚 6. A TOVÁBBÍTÓÁLLOMÁS
Amire már nincs szükséged, annak innen tovább kell indulnia. Egyes anyagokat az epével a bélrendszer felé küldök, ahonnan később a széklettel távoznak. Mások a vérrel a vesékhez jutnak, és végül a vizelettel ürülnek ki. A kivezetést innen már más szervek folytatják.
🩵 MIT ÜZENEK?
Az előbb megmutattam, hogyan dolgozom, amikor minden a megszokott rendben halad. Most nézzük meg azt is, milyen légkörben végzem a munkámat. Az egész üzemet átjárja a holisztikus szemlélet, ezért a testi folyamatok mellett a lelki terhelésekre is figyelünk.
🩵 AMI TARTÓSAN TERHEL
Nem egy-egy rossz napra, egy veszekedésre vagy pillanatnyi feszültségre gondolok. A tartós harag, az elfojtott düh, a keserűség, a frusztráció és a túlzott elvárások hosszú időn keresztül jelen lehetnek az életedben. Az alkohol, a túl sok cukor, valamint a mozgás hiánya szintén megnehezítik a munkámat. Minél tovább vannak jelen ezek a testi és lelki terhelések, annál inkább hatással vannak az egész szervezetedre – így rám is.
🩵 AMIKOR EZ MÁR A MŰKÖDÉSEMRE IS HAT
Ha ezek a testi és lelki terhelések hosszabb időn át jelen vannak, egyre nehezebbé válik számomra a megszokott rend fenntartása és a különböző részlegeim munkájának összehangolása. Egy idő után ennek már a működésemben is nyoma lesz. Innen pedig a tested is jelezni kezd.
🩵 AMIKOR A TESTEDEN KERESZTÜL JELZEK
A kezdeti jelzések könnyen beleolvadnak a hétköznapokba. Ilyenkor előfordul fáradékonyság, csökkent terhelhetőség, étvágytalanság, émelygés, valamint tompa kellemetlenség vagy nyomásérzet a jobb bordaív alatt. Nem mindig ugyanazok a jelek jelennek meg, és nem is feltétlenül ugyanabban a sorrendben. Egyetlen ilyen tünet még nem jelenti azt, hogy velem van probléma. Akkor érdemes igazán felfigyelni rájuk, ha tartósan jelen vannak, rendszeresen visszatérnek, vagy egyszerre több változást is észreveszel magadon.
🩵 AMIKOR MÁR SEGÍTSÉGRE VAN SZÜKSÉGEM
Ha a működésemben komolyabb zavar alakul ki, a jelzéseim is feltűnőbbé válnak. Ilyen lehet a szemfehérje vagy a bőr sárgás elszíneződése, a tartósan sötét vizelet, a világosabb széklet, a tartós viszketés, illetve a has vagy a lábak duzzanata. Ezek már olyan tünetek, amelyeket nem érdemes félretenni. Ilyenkor fontos mielőbb szakemberhez fordulni, hogy kiderüljön, mi áll a háttérben, és időben megkaphassam azt a segítséget, amire szükségem van.
